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DigaMaria

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por Maria Capai

receitas saudáveis

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Sopa fria de pepino com iogurte, agrião e poejo

por Maria Capai5 comentários em Sopa fria de pepino com iogurte, agrião e poejo

Entradinha leve e surpreendente, essa sopa fria de pepino é saudável e refrescante.

Receita Torta de banana e nozes muito facil

Torta de banana e nozes muito fácil | Sabores da Hortifruti

por Maria Capai5 comentários em Torta de banana e nozes muito fácil | Sabores da Hortifruti

Essa torta de banana e nozes é realmente muito fácil de fazer. Durante o preparo, parece que vai dar tudo errado… mas o resultado é perfeito! E tem vídeo!

Receita Sanduíche de salmão e abacate

[VÍDEO] Sanduíche de salmão e abacate | Sabores da Hortifruti

por Maria Capai1 comentário em [VÍDEO] Sanduíche de salmão e abacate | Sabores da Hortifruti

Super saudável, esse sanduíche de salmão com abacate pode ser uma refeição ou um canapé, se preparado em versão miniatura.

Terrina de berinjela no Sabores da Hortifruti

[VÍDEO] Terrina de berinjela | Sabores da Hortifruti

por Maria Capai11 comentários em [VÍDEO] Terrina de berinjela | Sabores da Hortifruti

Essa terrina de berinjela é prática e muito saborosa. Seja como aperitivo, entrada ou acompanhamento, o sucesso é garantido!

Receita omelete de banana e queijo parmesão

Omelete de banana-da-terra e queijo parmesão

por Maria Capai2 comentários em Omelete de banana-da-terra e queijo parmesão

Nessa receita de omelete de banana, a doçura da banana-da-terra grelhada contrasta com o queijo parmesão salgado.

Cuscuz marroquino festivo com frutas secas

por Maria Capai8 comentários em Cuscuz marroquino festivo com frutas secas

Rapidinho de preparar, essa receita de cuscuz marroquino festivo acompanha muito bem carnes brancas, servido à parte ou recheando aves.

Legumes assados com casca e tudo

Legumes assados com casca e tudo

por Maria Capai1 comentário em Legumes assados com casca e tudo

Legumes assados são rápidos de preparar e um saboroso acompanhamento para dias cotidianos ou festivos.

Receita Massa com abobrinha e molho com iogurte e limao

Fettuccine, abobrinha e molho com iogurte e limão

por Maria Capai1 comentário em Fettuccine, abobrinha e molho com iogurte e limão

O molho com iogurte e limão não vai ao fogo e a abobrinha é cozida com a massa. Mais prático, impossível!

Receita Sardinha marinada com limão siciliano e fumaça líquida

Sardinha marinada com limão siciliano e fumaça líquida

por Maria Capai15 comentários em Sardinha marinada com limão siciliano e fumaça líquida

Fácil e nutritiva, essa receita de sardinha marinada me conquistou e encheu de sabor massas, saladas, sanduíches e outros preparos.

Receita Acelga refogada Prato Fundo

Acelga refogada do Prato Fundo

por Maria Capai5 comentários em Acelga refogada do Prato Fundo

Rápida de preparar, essa receita de acelga refogada tem um gostinho oriental trazido pelo gengibre, shoyu, saquê e gergelim.

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